Рыбный суп лёгкий

✅ 150 г белой рыбы (филе судака или хека)
✅ 1 картофелина (отварить отдельно, нарезать)
✅ ½ моркови (отварить, натереть)
✅ ½ небольшой луковицы (отварить)
✅ укроп

➡️ В кипящую воду положить морковь и лук
➡️ Добавить рыбу, варить 10 мин
➡️ В конце добавить картофель и зелень

Оценка состава (1 порция)
Белок ~11 г 💚
Фосфор ~90 мг 🌿
Калий ~200 мг 🌟
Калорийность ~150 ккал 🔹

← К меню