Натолкнула меня на приготовление скумбрии в банке коллега Ната М, за что ей огромное спасибо! Старый и надежный способ приготовления рыбы в собственном соку, минимум телодвижений, и рыба получается - песня, хороша как в горячем виде, так и в холодном. Любителям простой и вкусной еды посвящается.
Скумбрия в банке
Ингредиенты для «Скумбрия в банке»:
- Скумбрия — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное (1-2 ст.л) — 1 ст. л.
- Перец душистый (горошком) — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Лист лавровый — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2290.3 ккал |
белки 254.1 г |
жиры 136.1 г |
углеводы 13.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 145.9 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Скумбрия в банке»:
Желаете
отведать в горячем виде? Пожалуйста!
Желаете в холодном? Да не вопрос.
На вид рыбка не совсем презентабельная, но вкус... ммм...
Лёд и пламень, вот как-то так мне представился этот конкурс.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Желаете в холодном? Да не вопрос.
На вид рыбка не совсем презентабельная, но вкус... ммм...
Лёд и пламень, вот как-то так мне представился этот конкурс.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Комментарии и отзывы
4 ноября 2023 года СкарлеттО #
[+5]4 ноября 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
Спасибо, солнце!
4 декабря 2022 года velesasha #
вопрос по рецепту4 декабря 2022 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 ноября 2022 года Катерина32 #
[+5]Сочная, нежная, легко отделялась от костей, а овощи просто бомба, даже лук с’едобный
Один маленький казус в конце, дно у банки треснуло....
14 ноября 2022 года Людмила НК # (автор рецепта)
29 июля 2022 года mariya sinelnik #
26 июля 2022 года Nadezhda 2020 #
[+5]