Страница 10. Летний пикник

🌟 Идея: лёгкий сет для свежего дня.

🔹 Соус — соевый с имбирём.

🔹 Салат — огурец + редис + укроп.

🔹 Лепёшка — кукурузная тортилья.

🔹 Гарнир — цветная капуста запечённая.

🔹 Белковое — рыба в фольге с лимоном.

➡️ Параллель:

1. Сначала рыбу в фольге в духовку.

2. Тут же поставить цветную капусту.

3. Пока печётся — замесить тортильи и испечь.

4. Нарезать салат.

5. Соус смешать в миске.